Cách đơn giản nhất để chữa bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ

Vì không ngay lập tức đưa đến biến chứng như nghẹn tắc cơ tim, tai biến mạch máu não…như huyết áp cao khiến nhiều người có tâm lý chủ quan với bệnh huyết áp thấp. Tuy nhiên, tìm hiểu sâu hơn bạn sẽ biết, huyết áp thấp nếu không được điều trị kịp thời cũng để lại hậu quả khôn lường.

Huyết áp thấp- “sát thủ” giấu mặt tàn phá sức khỏe con người

Huyết áp thấp là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội với khoảng từ 5- 7% dân số mắc phải. Điều đặc biệt là tỉ lệ nữ giới mắc bệnh này cao gấp đến hơn 30 lần nam giới.

Huyết áp thấp- “sát thủ” giấu mặt tàn phá sức khỏe con người

Huyết áp thấp- “sát thủ” giấu mặt tàn phá sức khỏe con người

Huyết áp tối đa xuống dưới 90mmHg, và tối thiểu dưới 50mmHg được coi là thấp. Khi đó bệnh nhân sẽ có cảm thấy mơ màng, không làm chủ được ý thức, hoặc mất hoàn toàn ý thức do thiếu oxy não. Những hậu quả khôn lường mà huyết áp thấp gây ra là:

  • Sốc: tim đập nhanh, trán vã mồ hôi, tím tái mặ mũi.
  • Choáng, ngất xỉu tại chỗ. Huyết áp giảm 10mm thì nguy cơ bị mất trí nhớ của người bệnh tăng lên 20%.
  • Trụy mạch: xảy ra đột ngột, gặp nhiều hơn ở những người có tiền sử mắc các bệnh nhiễm độc, nhiễm trùng.
  • Đột tử: không có huyết áp, không mạch mặc dù được cấp cứu kịp thời cũng không thể sống được. Một điều ít người biết đó là huyết áp thấp cũng chiếm từ 10- 15% nguyên nhân gây tai biến mạch máu não và 25% người nhồi máu cơ tim, 30% người tai biến mạch máu não cũng là do huyết áp thấp.

Vì vậy, với người có tiền sử huyết áp thấp cần chú ý tránh những xúc động mạnh về tâm lý, nhìn thấy tai nạn thảm khốc hoặc chảy máu…


Biện pháp phòng và điều trị bệnh huyết áp thấp

Chị em phụ nữ là đối tượng mắc bệnh này nhiều nhất nên cần chú ý cảnh giác cao độ. Bởi hiện nay trên thị trường chưa có loại thuốc Tây Y nào điều trị bệnh dứt điểm. Những thuốc làm tăng huyết áp được sử dụng phổ biến như metaraminol, heptaminol cũng chỉ là giải pháp tạm thời.

Tập thể dục mỗi ngày giúp ổn định huyết áp và tăng cường lưu thông máu

Tập thể dục mỗi ngày giúp ổn định huyết áp và tăng cường lưu thông máu

Cách hạ huyết áp nhanh chóng bằng rau má

Gỗ lũa ngọc am

Người bệnh nên sử dụng những bài thuốc Đông Y lành tính kết hợp những biện pháp sau để phòng và điều trị chứng huyết áp thấp

  • Để hạn chế tụt huyết áp người bệnh được khuyến cáo không nên thay đổi tư thế thấp sang tư thế cao một cách đột ngột, nên ăn mặn hơn bình thường một chút cũng như bổ sung thêm 1 vài đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, chè…
  • Khi thức dậy không nên bật dậy ngay mà cần từ từ, để chân lên giường, ngồi hẳn dậy sau vài giây mới đứng lên. Bởi khi ngủ máu tập trung vào gan, phổi gây nên tình trạng thiếu máu não tạm thời, hành động đột ngột khi vừa tỉnh giấc sẽ khiến huyết áp không kịp điều chỉnh.
  • Nghỉ ngơi ngay khi có dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt.
  • Giữ ấm cơ thể, nhất là vào ban đêm.
  • Không bỏ bữa sáng.
  • Tập thể thao hằng ngày để kích thích lưu thông máu.
  • Uống đủ nước và tuyệt đối không dùng đồ uống chứa cồn.
  • Phụ nữ bị huyết áp thấp nên tăng cường thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau rền, quả lựu, táo.

Hướng dẫn cách chữa bệnh viêm xung huyết hang vị dạ dày hiệu quả.

Chế độ ăn uống cho những người mắc các bệnh về dạ dày

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top