Bệnh cao huyết áp có di truyền không ?

Chào bác sĩ,

Bác sĩ cho cháu hỏi bố mẹ cháu năm nay 60 tuổi và đều mắc chứng huyết áp cao, cháu không biết mình có bị lây bệnh này từ bố mẹ hay không. Bệnh cao huyết áp có di truyền không và làm thế nào để phòng chống được bệnh? Cháu cảm ơn ạ.

Thanh Vân, Hải Dương

Bệnh cao huyết áp có di truyền không ?

Bệnh cao huyết áp có di truyền không ?

Bệnh cao huyết áp có di truyền không ?

Chào cháu,

Bệnh cao huyết áp có thể bị di truyền, không phải tất cả song trong một số trường hợp, bố mẹ bị cao huyết áp dẫn đến con cái cũng mắc bệnh này. Thậm chí, không những bố mẹ mà bất kỳ người thân nào trong trong huyết thống bị bệnh những người khác cũng có nguy cơ mắc.

Nếu bố mẹ cháu đều bị cao huyết áp thì cháu có khả năng cao sẽ mắc bệnh này nên cháu cần có ý thức loại bỏ các yếu tố nguy cơ tạo thành bệnh như ăn ít muối, tăng lượng kali để hạ huyết áp.

>>> Bác sĩ mách nước bệnh cao huyết áp nên ăn trái cây gì bạn nên biết

 Những thực phẩm chứa nhiều kali mà cháu nên bổ sung hằng ngày là rau xanh, chuối tiêu, lạc, đậu nành, đu đủ chín. Ngoài ra, cháu cần thực hiện một số điều sau để phòng ngừa căn bệnh này ngay từ đầu:

  • Hạn chế tối đa thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, các món ăn nên luộc, nướng thay vì chiên xào.
  • Duy trì một trọng lượng thích hợp, tránh thừa cân béo phì.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
  • Không dùng quá nhiều chất kích thích, đồ uống có ga, đồ uống có cồn
  • Thường xuyên kiểm tra huyết áp để phát hiện sớm bệnh.

Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh về tim mạch ở cả hai giới, nếu cháu có ý thức ngay từ đầu về việc phòng tránh căn bệnh này sẽ giảm thiểu sự nguy hiểm do bệnh gây ra.

Một vài bài thuốc đơn giản có thể áp dụng chống bệnh huyết áp cao

Tỏi có tác dụng rất tốt trong việc hạ huyết áp

Tỏi có tác dụng rất tốt trong việc hạ huyết áp

  • Rượu tỏi: Bóc sạch 200g tỏi cho vào ngâm với 500ml rượu trắng hoặc dấm chua trong vòng 15 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 2- 3 thìa canh và ăn 3 tép tỏi. Nếu ăn được tỏi sống, mỗi ngày nên ăn từ 2- 3 tép tỏi sống.
  • Cơm rượu nếp cẩm: Được làm từ gạo nếp cẩm lên men, cơm rượu nếp cẩm dùng như một món ăn nhẹ giúp kích thích tiêu hóa, bồi bổ sức khỏe và rất có lợi cho người cao huyết áp.Thậm chí có nghiên cứu đã chứng minh, cơm rượu nếp cẩm có thể được dùng thay thế cho các thuốc điều trị huyết áp có tên gọi là statin

 >>>  Chữa cao huyết áp an toàn và nhẹ nhàng không dùng thuốc

5 món ngon dành cho người mắc bệnh đau dạ dày

Hướng dẫn cách chữa bệnh viêm xung huyết hang vị dạ dày hiệu quả.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top